Куриный салат с апельсинами
  1. Яйца отварить, охладить, очистить, нарезать кубиками или ломтиками. Чеснок очистить от шелухи и измельчить.
  2. Куриное филе отварить в подсоленной воде. Затем слить воду и охладить птицу. Филе нарезать кубиками или ломтиками.
  3. Сыр натереть на крупной терке. Очистить апельсины, разобрать на дольки, очистить дольки от пленок.
  4. Все ингредиенты соединить. Добавить майонез и перемешать салат.


Куриный салат с апельсинами

Будет готово через

30 минут

Салаты можно поделить на несколько категорий. Легкие салаты обычно подают как закуску к гарниру, поскольку сами по себе они не сытные и ими сложно наестся. Но существуют и более питательные салаты. Некоторые кушают такие как самостоятельное блюдо, например, на ужин, чтобы не усложнять работу желудка. Если вы приготовите куриный салат с апельсинами, то готовить к нему что-то еще совсем не обязательно. Ведь куриное филе - это уникальное мясо. Оно не содержит жиров, но при этом, съев его немного, вы вполне наедаетесь. Апельсины придают сочность салату и необычный вкус. Поэтому если вы пытаетесь похудеть или удержать вес, салат - просто находка.

Ингредиенты

филе куриное 400 г.
сыр 200 г.
апельсины 200 г.
яйцо куриное 4 шт.
чеснок 10 г.
майонез 40 г.
соль по вкусу
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!